Folge 0 – Das erwartet dich bei Plauderegger
Willkommen bei "Plauderegger" – dem Podcast von und mit Sara Leutenegger.
Es erwarten dich ehrliche Geschichten und tiefgründige Gespräche über die vielfältigen Facetten des Mom-Life und der Familienliebe.
Deine Gastgeberin Sara Leutenegger nimmt dich mit in eine aufregende Welt des Elternseins, der Kindererziehung und der familiären Beziehungen.
In jeder Folge von "Plauderegger" wird mit einem Gast offen und ehrlich über Themen gesprochen, die oft im Verborgenen bleiben. Es werden Tabuthemen rund um die bunte Palette des Familienlebens besprochen. Von den Höhen und Tiefen des Kinderwunschs über die Freuden und Herausforderungen von Regenbogenfamilien bis hin zu den einzigartigen Erfahrungen von Alleinerziehenden – hier findest du eine Fülle an Erzählungen, die dich berühren, ermutigen und mitfühlen lassen.
Neueste Episoden
Folge 9 – Stress im Familienleben
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15m
55s
In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das alle Familien betrifft: Stress im Familienleben. Ob im Alltag oder sogar im Urlaub – mit Kindern gibt es immer wieder Momente, in denen wir uns gestresst fühlen. Warum ist das so? Und wie können wir damit besser umgehen?
Ich teile mit euch unsere persönlichen Strategien, die uns helfen, den Familienalltag entspannter zu gestalten: Von Routinen, die uns den Tag erleichtern, über kleine Tricks in der Partnerschaft, bis hin zu der Frage, wie wir bewusst Raum für Erholung schaffen.
Wie geht ihr mit Stress in der Familie um? Habt ihr eigene Tipps...
Folge 7 – Travel
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15m
36s
Ein Langstreckenflug mit zwei kleinen Kindern? Klingt nach einem Abenteuer – und das war es auch!