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In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das alle Familien betrifft: Stress im Familienleben. Ob im Alltag oder sogar im Urlaub – mit Kindern gibt es immer wieder Momente, in denen wir uns gestresst fühlen. Warum ist das so? Und wie können wir damit besser umgehen?

Ich teile mit euch unsere persönlichen Strategien, die uns helfen, den Familienalltag entspannter zu gestalten: Von Routinen, die uns den Tag erleichtern, über kleine Tricks in der Partnerschaft, bis hin zu der Frage, wie wir bewusst Raum für Erholung schaffen.

Wie geht ihr mit Stress in der Familie um? Habt ihr eigene Tipps...

Ein Langstreckenflug mit zwei kleinen Kindern? Klingt nach einem Abenteuer – und das war es auch!

In dieser kurzen Update-Folge erzähle ich euch, warum es so still um den Podcast geworden ist und was mich in dieser Zeit beschäftigt hat. Ausserdem gebe ich euch einen kleinen Ausblick darauf, was euch künftig erwartet: Themen rund um persönliche Entwicklung, das Muttersein und die Herausforderungen in Beziehungen – alles authentisch und ohne Filter.
Ab jetzt gibt es Plauderegger jeden Montag – also perfekt für den Start in die Woche! Hast du Themenwünsche oder Gedanken dazu? Schreib mir! 💌

In dieser Folge des Plauderegger-Podcasts steht eine Frage im Mittelpunkt: Sollten Eltern ihre Kinder in den sozialen Medien zeigen oder nicht? Ein kontroverses Thema, das viele Eltern beschäftigt und verschiedene Perspektiven eröffnet.
Mit meiner Gästin diskutieren wir die Vor- und Nachteile des Zeigens von Kindern in der Online-Welt. Wir beleuchten die damit verbundenen Risiken, darunter Datenschutzbedenken und die potenzielle Exposition gegenüber unerwünschten Aufmerksamkeiten.
Dabei nehmen wir auch die emotionalen und sozialen Aspekte ins Visier: Wie beeinflusst das Teilen von Kinderfotos ihre Privatsphäre und psychische Gesundheit? Gleichzeitig erkunden wir die Gründe, warum Eltern stolz ihre Kinder online präsentieren und wie dies...

In der #4 Folge meines Podcasts werde ich mit Sandy Fröhlicher über das Thema "Grenzen setzen" sprechen. Als Psychotherapeutin und Fachperson wird sie uns erzählen, wie man Grenzen für Kinder, aber auch für sich selbst, setzen kann. Sie betont auch, dass ein Nein in Ordnung ist und dass Eltern sich selbst reflektieren müssen, um den Umgang mit ihren Kindern zu erleichtern.

Wenn du Interesse hast, deine eigenen Erfahrungen zu teilen oder Inputs für zukünftige Themen beizusteuern, melde dich bitte bei mir unter info@plauederegger.ch. Dein Beitrag und deine Meinungen sind herzlich willkommen und werden unsere Diskussion bereichern.

In der #3 Folge meines Podcasts werde ich mit Steven Epprecht über das Thema "Aufwachsen als Queer-Person" sprechen. Steven wird uns von seinen eigenen Erfahrungen erzählen und darüber, was er ändern würde, um es Kindern, die queer sind, in unserer heutigen Gesellschaft leichter zu machen, akzeptiert zu werden, wie sie sind. Wir werden auch darüber sprechen, warum es immer noch schwierig ist, Akzeptanz in Familien zu finden und wie dies auch in anderen Kulturen sein kann.

Wenn du Interesse hast, deine eigenen Erfahrungen zu teilen oder Inputs für zukünftige Themen beizusteuern, melde dich bitte unter info@plauederegger.ch bei mir. Dein Beitrag...

In der zweiten Folge meines Podcasts werde ich mit Fabienne Wernly über das Thema "Selbstständig Working Mom" sprechen.
Wir werden uns damit befassen, welche Herausforderungen Mütter haben, die neben ihrer Mutterschaft auch arbeiten, und wie dies in der Gesellschaft wahrgenommen wird. Wir werden diskutieren, welche Schwierigkeiten wir persönlich erlebt haben und wie wir am besten damit umgehen können. Ausserdem werden wir darüber sprechen, welche Unterstützung arbeitende Mütter benötigen und was getan werden kann, um ihre Situation zu verbessern.

Wenn du Interesse hast, deine eigenen Erfahrungen zu teilen oder Inputs für zukünftige Themen beizusteuern, melde dich bitte unter info@plauederegger.ch bei mir....

In der ersten Folge tauchen wir in das Thema "Mom Shaming" mit der lieben Alexandra Maurer, eine erfahrene Mutter einer kleinen Tochter ein. Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen und Erlebnisse damit.

Wie kann man mit diesem Phänomen umgehen? Es wird ein ehrliches und offenes Gespräch darüber sein, wie die Gesellschaft und soziale Medien oft Mütter kritisieren und wie wir uns dagegen wehren können.

Wenn du Interesse hast, deine eigenen Erfahrungen zu teilen oder Inputs für zukünftige Themen beizusteuern, melde dich unter info@plauederegger.ch bei mir. Dein Beitrag und deine Meinungen sind herzlich willkommen, um unsere Diskussion zu bereichern.